COMO DEVO TOMAR A SPIRULINA?

04/01/2019

Recomendação de consumo:

Você pode iniciar o consumo com 1 ou 2 capsulas na primeira semana, mas depois o ideal é de 3 a 6 capsulas dia dependendo do seu ritmo, dependendo da sua alimentação e dependendo da necessidade do seu corpo, que você observa pela falta de energia.

Até 03 capsulas indicamos que tome todas juntas, não a necessidade de dividir ao longo do dia, mas fica a seu critério.

Também não precisa tomas todos os dias caso não queira e sim tomar mais quantidade nos dias que você mais exige do seu corpo e nos dias mais calmos você não toma.

Como todo alimento funcional , os efeitos e benefícios da Spirulina podem ser percebidos em 3 a 4 dias,  como pode levar dia ou até meses dependendo da resposta e assimilação de cada indivíduo, ou seja, vai depender do seu grau de intoxicação, da qualidade de sua alimentação e etilo de vida.

A Spirulina não é um medicamento e a dosagem vai depender de uma série de fatores como peso, idade e condições clinicas individuais, por isso testar aumentando e diminuindo a dosagem e observar, até encontrar um custo-benefício analisando sempre as reações do seu organismo diariamente é fundamental

 

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