Green Kombucha

04/01/2019
Vamos preparar um suco verde com kombucha hoje? Fica uma delícia 💚Ingredientes:Sumo de 3 limões200ml de kombucha80g de uva passa clara1/2 abacateFolhas de manjericão1 banana bem madura7g de spirulina OlsonGelo... continuar lendo

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Suco Verde Detox

04/01/2019
Essa dica é da Vivi Arruda, ela postou no Instagram dela e nós amamos!Nada melhor do que começar o dia com um suco rico em nutrientes, minerais, vitaminas, fibras e antioxidantes 💚Anota a receita ai:Suco de 2 limões1 maracujá300 ml de água de coco2 pepinos japoneses com cascaFolhas de hortelãFolhas de couveFolhas de rúcula7g de spirulina OlsonAproveite para comprar sua spirulina hoje aquihttp://olson.com.br/?consulta&page=consulta... continuar lendo

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Sopa Colorida

04/01/2019
Essa receita de Sopa Colorida é da Juliana Guitel (@culinariaconsciente) 💚O divertido de cozinhar a base de plantas são as cores. A natureza nos oferece opções tão lindas e a maioria das pessoas passam a vida comendo pratos pálidos de arroz, feijão, batata e frango. Com tantas cores e sabores disponíveis da pra brincar de CRUzinhar e se encantar com o resultado.Essa sopa bicolor foi feita com base de inhame, couve-flor e castanhas e caju. A parte pink foi adicionado beterraba e a pa... continuar lendo

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Torta Fit de Natal

19/12/2018
Que tal surpreender a família e os amigos na ceia de Natal com um Bolo saudável tipo torta sorvete?Uma sobremesa totalmente inclusiva pra todos se deliciarem sem culpa; vegan, raw, sem açúcar, sem farinha, fácil de fazer, deliciosa e extremamente nutritiva.Anota a receita:INGREDIENTES PARA A BASE✔️2 xícaras de castanhas do Pará cruas✔️1 xícara de uva passa clara ✔️1 col de sobremesa de óleo de cocoLeve todos os ingredientes ao processador acrescentando 50ml de água. Proces... continuar lendo

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