Iogurte Raw

23/11/2018
Que tal preparar hoje um iogurte raw, vegano, nutritivo, sem açúcar e funcional? Fica uma delícia 💚Para isso você vai precisar de:Iogurte:200g de castanhas de caju150g de uvas passas clara300ml de água1/2 beterrabaCobertura:Amaranto em flocosTrigo sarracenoChiaSpirulina GranuladaCompre sua spirulina hoje aqui: http://olson.com.br/?consulta&page=consulta... continuar lendo

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Smoothie Pré Treino

23/11/2018
Vamos preparar esse Smoothie para tomar antes do treino hoje? :D Você vai precisar de:MaracujáLimãoUva passa claraAbacateManjericãoSpirulina OlsonCompre a sua hoje aqui: http://olson.com.br/?consulta&page=consulta... continuar lendo

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Torta Nutritiva

23/11/2018
Torta nutritiva! 💚😋Olhem essa dica da Vivi Arruda, uma delícia! Receita:Modo de preparo massa:1. Bata no processador 300 g de amendoim cru e sem pele, 200 g de uva passa clara, 100 g de coco ralado e 50 à 100 ml de água.2. Coloque a massa em uma forma de fundo falso, espalhe bem com uma colher úmida para não grudar a massa e unte levemente com óleo de coco.Recheio:4 bananas nanica congeladas2 mangas congeladas1/2 polpa de maracujáModo de preparo recheio:1. Bata as bananas e a mang... continuar lendo

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Green Smoothie

23/11/2018
Esse Smoothie é uma delicia 💚 Vamos preparar ele? Você vai precisar de: MaracujáLimãoPepinoCouveRúculaHortelãSpirulina Olson Compre a sua hoje aqui: http://olson.com.br/?consulta=&page=consulta... continuar lendo

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Raw Vegan Smoothie

23/11/2018
Raw Vegan Smoothie, ja provou? Olha o que você vai precisar: Maracujá Hortelã AbacateBananaLinhaça QuinoaSpirulina Olson💚... continuar lendo

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